Material gratuito · InPBE

Seu paciente ruminando em loop na sua frente. E você, sem saber como manejar?

Baixe gratuitamente o e-book com técnicas cognitivo-comportamentais validadas para o manejo clínico de preocupações e ruminações, criado por Anna Polak.

Preocupação excessiva e ruminação estão entre os processos transdiagnósticos mais presentes no consultório. Aparecem em ansiedade, depressão, TOC, insônia e em praticamente todo quadro que você já atendeu essa semana.

O desafio não costuma ser a falta de teoria. É saber, na prática, qual pergunta fazer no momento em que o paciente entra nesse ciclo e trava a sessão inteira.

Essa insegurança não é sinal de incompetência. É sinal de que você leva a clínica a sério e ainda não encontrou o raciocínio estruturado que te ajude a decidir com mais clareza.

Ela não aparece só com pacientes complexos. Aparece também na hesitação silenciosa de psicólogos experientes, que dominam a teoria e ainda assim sentem que estão improvisando quando o caso foge do previsível.

O que o material entrega

Este e-book foi construído para fechar essa lacuna. Você vai encontrar:

As bases cognitivo-comportamentais que explicam por que a ruminação se mantém, mesmo quando o paciente já entende racionalmente que ela não ajuda

Técnicas com aplicação clínica direta, prontas para levar para a próxima sessão

Critérios para diferenciar preocupação funcional de ruminação patológica, e decidir quando intervir

Quando a técnica não é suficiente e como identificar isso sem culpa clínica

Anna Polak, especialista em TCC e instrutora do InPBE

Sobre a autora

Escrito por Anna Polak, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e sócia, professora e mentora de carreira no InPBE. Anna acompanha de perto os dilemas clínicos reais de psicólogos em início e consolidação de carreira, e constrói cada material a partir do que realmente trava a prática do dia a dia — não do que parece bonito na teoria.

“Você realmente sabe interromper uma ruminação em sessão ou só sabe explicar por que ela acontece?”

Anna Polak

O conteúdo está ancorado em literatura de evidência reconhecida e é coerente com o que é ensinado na Formação em Psicoterapia Baseada em Evidências do InPBE. Você vai reconhecer o mesmo raciocínio clínico que sustenta toda a formação, aqui em uma amostra gratuita e aplicável.

Até quando conduzir sessões de ruminação sem um raciocínio clínico que te dê direção? Baixe o e-book e leve para o consultório uma estrutura testada e sustentada por evidência.

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